Effektives EMS-Training für alle

Individuelle Fitness- und Ernährungsberatung für Ihre Ziele.

5 Sterne Bewertung

★★★★★

Über Körperfit GmbH

Körperfit EMS bietet eine innovative Lösung für ganzheitliche Fitness. Mit modernster Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) und individueller Ernährungsberatung etablierst du gesunde Gewohnheiten für ein noch besseres Lebensgefühl. Unser EMS-Training spart Zeit, aktiviert gezielt die Muskulatur und ist sowohl für Anfänger als auch erfahrene Sportler ideal. Gemeinsam mit unseren maßgeschneiderten Ernährungsplänen helfen wir dir, gesunde Gewohnheiten zu etablieren – für dauerhafte Ergebnisse und ein besseres Lebensgefühl.

Erreiche deine Fitnessziele schneller und nachhaltiger mit Körperfit EMS!

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Unsere Dienstleistungen

Effektives EMS-Training und individuelle Ernährungsberatung für Ihre Fitnessziele.

EMS-Training

Zeitsparendes und effektives Training für alle Fitnesslevels.

Ernährungsberatung

Individuelle Beratung zur Verbesserung Ihrer Essgewohnheiten und Gesundheitsziele.

Ganzheitlicher Ansatz

Fördert Körper und Geist für optimale Ergebnisse in Fitness und Wohlbefinden.

Training

Ernährung

Was ist EMS-Training?

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) ist eine innovative Trainingsmethode, bei der die Muskulatur durch elektrische Impulse gezielt stimuliert wird. Diese Impulse fließen durch eine spezielle Funktionsweste, die während des Trainings getragen wird.

Das Besondere an EMS-Training ist, dass es Muskelkontraktionen auslöst, ohne dass zusätzliche Gewichte benötigt werden. Dadurch werden die Muskeln intensiv angespannt, ohne die Gelenke zu belasten. Dies macht das Training besonders geeignet für Menschen, die schonend, aber effektiv Muskeln aufbauen wollen.

EMS wird seit Jahren in der Sportwissenschaft und Physiotherapie genutzt, um Kraft, Leistungsfähigkeit und Regeneration zu fördern. Es ermöglicht sogar das gezielte Training von tief liegenden Stabilisationsmuskeln, die mit herkömmlichem Training nur schwer erreichbar sind. Dank der kurzen, aber intensiven Einheiten sind bereits nach wenigen Trainingseinheiten erste Ergebnisse sichtbar.